Прикладной рукопашный бой, ножевой/палочный бой, самооборона

Первая тренировка в новом учебном году в четверг 5 сентября в 20.20.

Нам всем тяжело выкроить в быту время, как найти тот «рычаг», что сдвинет тушку в направлении спортзала, физических нагрузок и тренингов:
- Ведь так хочется отдохнуть, был же трудным день, да и после работы
- Дома дел море, жена, дети, теща, черепашка
- Футбол и баня с друзьями не ждут, позже потренируюсь
- Блин загрузка с учебой и нет времени на себя
- Весь разбитый и непруха во всем
- Не нужны мне тренировки, ведь со мной ничего «этакого» не было
- Стыдно, не могу отжаться 20 раз от пола, и плохая выносливость
- Страшно, а вдруг в голову много надают, дебилом стану
- И т.д. и т.п.

Все перечислил?! Нет, еще есть слюни и сопли?! Ах, да еще пятна на Солнце, засуха и глобальное потепление не назвал…

КОРОЧЕ! ВСТАЛ!!! ВЗЯЛ КЕДЫ, ШТАНЫ И ФУТБОЛКУ – В ЗАЛ!!!

БЕГОМ В ЗАЛ!!!

В НАШ ЗАЛ!!!

Успехов!!!

Cсылка скрыта. Для просмотра необходима регистрация на форуме или войдите на форум.

Отчет об осеннем полевом лагере С.П.А.С. 12-13 октября 2013 года

Наша небольшая команда из трех человек выехала на это интереснейшее мероприятие. Добрались хорошо до Москвы, благо погода была отличная.

Сразу нужно отметить, что организация сего мероприятия отличная: никаких отвлечений во время тренировок на проблемы с питанием, проживанием и т.д. Организовано всё!
Можно полностью погрузиться в тренировочный процесс и вообще больше ни о чем не думать.

Три тренировки фактически за 1,5 дня. Что очень удобно и насыщено. Реально, нагрузка на все 100%.
Почти вся работа происходила на улице. Как многие любят говорить – в реальных условиях. Но говорить это одно – а делать это другое. Так вот как раз С.П.А.С. все это и делает.

Первая тренировка – ножевой бой С.П.А.С. Я бы сказал, что это была квинтэссенция всего, что я делал раньше. Только в другом теоретическом ключе и довольно сложном. Постоянные смены пар, что давало возможность поработать с разными партнерами. Упражнения и техники, которые вроде как были все знакомы, но давалось уже в новом ключе. Все это давалось так, что к концу тренировки переход к спаррингам никто уже не заметил.
Вторая тренировка – ближний бой в условиях улицы. Очень актуальная тема. И здесь опять же С.П.А.С. как всегда показывает свой «специальный» подход к тренировкам: разбиваемся по тройкам и уже всю тренировку работаем именно втроем. Работа в клинче, работа от захвата, работа с захватом, различные другие ситуации проработки, включая работу против двоих противников.
Третья тренировка – ограниченное пространство. Данная тренировка была продолжением предыдущей. Три места: коридор, холл и лестница. Все тоже самое – ближний бой, но с учетом особенностей «места использования». А в конце каждый должен был пройти через все эти три места и выйти на улицу, спустившись с лестницы. Пройти через почти 30 человек...

В итоге, мы получили отличный тренинг в единой динамике, базе, теории. Получилось поработать со многими ребятами из инструкторского состава. Считаю, что формат лагеря выбран очень удачно! За что огромное СПАСибо С.П.А.С.у!!!

Отдельное спасибо Косьянковскому Арсению за прекрасную возможность проработать ближний бой во всех нюансах и найти много чего еще интересного!

Лученок Павел, инструктор С.П.А.С., Минск, Республика Беларусь.

28 августа состоялась встреча по спортивному ножевому бою (СНБ) нашего Клуба с ФБИ-РОСС.
За два часа провели две небольшие тренировки и большое количество спаррингов, как по заданию, так и свободных.

Спасибо всем за участие!

Все видео здесь: Cсылка скрыта. Для просмотра необходима регистрация на форуме или войдите на форум. .

8 декабря состоится бесплатная тренировка по ножевому бою С.П.А.С. в рамках проекта "СПОРТИВНЫЙ НОЖЕВОЙ БОЙ" - доступный спорт для всех!". приглашаются все желающие с 18 лет. Заявки направлять сюда: Cсылка скрыта. Для просмотра необходима регистрация на форуме или войдите на форум. .

15 декабря в нашем Клубе прошел очередной (уже 4-ый) семинар-тренинг Константина Воюшина по системе С.П.А.С., который как всегда организовал Клуб единоборств «Стальной кулак».
В семинаре приняло участие более 20 человек из Минск, Бреста, Жлобина и Марьиной Горки.

Весь тренинг был разделен на 2 блока.
Первый блок состоял из двух частей: рукопашный бой, уровень С2 и раздел «гражданский» нож.
3,5 часа ПРБ С.П.А.С. включало в себя отработку следующих техник: динамическая секторная защита, «классические» и «нестандартные» удары руками, толчки, удары ногами, соединение всех этих элементов.
1 час – «гражданский» нож: различные задания работы ножом на лапах.
Второй блок проходил только для членов нашего Клуба и включал в себя 2-х часовую тренировку по подготовительному комплексу ножевого боя С.П.А.С.

Огромное спасибо Константину Воюшину за очень интересный и нужный тренинг!
Спасибо всем участникам!

Лученок Павел, представитель С.П.А.С. в Республике Беларусь.

27 октября в Минске прошел III республиканский турнир по спортивно-прикладному фехтованию (раздел «спортивный ножевой бой»).

Организаторами турнира выступили Клуб единоборств «Стальной кулак» и Республиканская Ассоциация боевых искусств.
В турнире принял участие 21 боец из Минска, Борисова, Крупок и Марьиной Горки. Участвовали клубы: «Стальной кулак», ХОРТ, ФРБИ-РОСС, а также бойцы личники.

Поединки проводились в трех категориях: «классика» (до 180 см и от 180 см) и «дорожка».
Результаты турнира были следующие.

Классика до 180 см:
1 место – Пинчук Петр (Стальной кулак)
2 место – Щербаков Игорь (ХОРТ)
3 место – Довгер Дмитрий (ФРБИ-РОСС)

Классика от 180 см:
1 место – Ламакин Михаил (ХОРТ)
2 место – Котик Олег
3 место – Красовский Николай (ХОРТ)

Дорожка:
1 место – Котик Олег
2 место – Красовский Николай (ХОРТ)
3 место – Лазарчук Сергей (ФРБИ-РОСС)

Все поединки проводились с использованием спортивных ножей фирмы NOK .

Организаторы турнира выражают огромную благодарность судьям и всем участникам!

Отдельная благодарность Анастасии Туровец за фотосъемку и Александру Исаенку за видеосъемку.

21 декабря в Минске проходил 9-ый семинар по филиппинскому боевому искусству Комбатан под руководством Германа Мочалина (5 лакан Комбатан, руководитель Восточно-европейского сообщества Комбатан), организованный нашим Клубом.

Данный семинар был плановым и затрагивал две основные темы – эспада и дага и дос пунтас.

Первая часть семинара была посвящена наработке техник эспада и дага (мачете и нож, палка и нож). Разобрали пару базовых связок, и началась работа по применению этих связок в различных ситуациях и против различных видов оружия. Плюс контр применение против этих связок. А также свободная работа как против одного, так и нескольких нападающих.
Вторая часть была посвящена разделу дос пунтас (вариант удержания бастона за середину). Базовые блоки, захваты бастона, контратаки, обезоруживания, дюмог и т.д.
Плюс инструкторы получили дополнительную информацию по работе с керамбитом.

Огромное спасибо Герману Валерьевичу за отличный семинар и большой объем новой информации!!!

Бои в версии "Классика" до 180 см Cсылка скрыта. Для просмотра необходима регистрация на форуме или войдите на форум.

phpBB [media]

Бои в версии "Классика" от 180 см: Cсылка скрыта. Для просмотра необходима регистрация на форуме или войдите на форум.

Бои в версии "Дорожка": Cсылка скрыта. Для просмотра необходима регистрация на форуме или войдите на форум.

Стальной кулак писал(а):Бои в версии "Классика" от 180 см: Cсылка скрыта. Для просмотра необходима регистрация на форуме или войдите на форум.